мкр. Олимпийский, 13а
(4725) 42-00-03, 42-48-81, 42-81-44
мкр. Интернациональный, 24
(4725) 44-25-06, 44-09-65, 44-18-85
ул. Комсомольская, д. 81/14
(4725) 22-42-83, 22-09-77

Областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская детская поликлиника № 3 города Старого Оскола»

Здоровая семья здоровый ребенок

Вторник,  9  Февраль  2021

Здоровая семья - здоровый ребенок!

Все мы знаем, что здоровье – неотъемлемая часть культуры человека, это - «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Качество жизни зависит от состояния здоровья, свободы от стрессов и чрезмерной озабоченности, организованности досуга, уровня образования, доступа к культурному наследию. А также наличия любимой работы, соблюдения правильного ритма жизни (режим труда, отдыха, сна), соблюдения принципов рационального питания.

Для показателей качества жизни детей в нашей российской действительности имеют немаловажное, а иногда и решающее значение, учет социального окружения и средовых факторов: статуса и уровня среднедушевого дохода семьи, характера жилья и микроклимата семьи.

Любой человек, уже ставший родителем или только ожидающий этого радостного события, больше всего на свете хочет одного – чтобы его ребенок родился здоровым. Однако далеко не всегда это желание сбывается. Что делать – и самые маленькие детишки подвержены серьезным недугам, а уж о возможности каких-либо врожденных нарушений и заболеваний и говорить не хочется. Но нужно! Ведь многие из них можно предупредить, отвести от маленького хрупкого существа задолго до его появления на свет! И будущие родители должны побеспокоиться об этом заранее – как только решат «родить ребенка».

Женщины-матери и дети – наиболее уязвимая и ранимая часть общества. Постоянное психологическое напряжение, кризис семьи, рост бедности, насилия не могут не сказываться на здоровье этих контингентов. Наличие риска болезни или само заболевание при нахождении ребенка в разных условиях среды не однозначно: в плохих условиях проживания, при низком социальном и экономическом статусе семьи, в дисфункциональных семьях «нездоровье» может сопровождаться нарушением качества его жизни в разной степени и тем способствовать прогрессированию болезни и отягчению ее последствий для дальнейшей жизни. Страшных болезней можно избежать, проделав ребенку все полагающиеся прививки. И тогда корь, свинка, гепатит, туберкулез обойдут ваше дитя стороной. А более “мелких” болезней можно избежать с помощью закаливания и долгого (более года) грудного вскармливания. Доказано, что в молоке матери содержатся вещества, защищающие ребенка от заболеваний, укрепляющие его иммунитет. Конечно, без насморка вы не обойдетесь, но все же хотелось бы, чтобы это была единственная напасть вашего ребенка.

На сегодняшний день население продолжает испытывать чрезмерные нагрузки и воздействие целого ряда агрессивных факторов − физических, химических, экологических, средовых, психосоциальных, биологических, а также серьезных эпидемиологических болезней. Количество детей, нуждающихся в медико-биологической и социальной адаптации, постоянно растет. Качество нашей жизни и наших детей улучшится, если соблюдать элементарные правила здорового образа жизни.

Базовыми элементами здорового образа жизни считают: окружающую среду (безопасная и благоприятная для обитания); питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, а также информированность о качестве употребляемых продуктов; физически активную жизнь с учётом возрастных и физиологических особенностей; гигиену организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены (регулярные водные процедуры, а также соблюдение правил сна и труда) закаливание; отказ от вредных привычек: курения, употребления психоактивных веществ, употребления алкоголя.

Придерживаясь всех этих не сложных рекомендаций, можно добиться хороших успехов в сохранении и укреплении здоровья всей семьи. Главное, нужно понимать, что здоровье ребёнка — не сиюминутное состояние, а результат длительной работы его родных.

Здоровья Вам и Вашим детям!

Кабинет здорового ребенка.


Возврат к списку


мкр. Олимпийский, 13а
(4725) 42-00-03, 42-48-81, 42-81-44
мкр. Интернациональный, 24
(4725) 44-25-06, 44-09-65, 44-18-85
ул. Комсомольская, д. 81/14
(4725) 22-42-83, 22-09-77